令和8年1月 日程表

🎍 1月の稽古スケジュール 🎍
新しい一年のスタートです。まずは基本を丁寧に、姿勢・礼節・集中力を整えて、良い流れを作りましょう。
寒い時期はケガ防止のため、アップと体調管理を大切に。今月も一回一回の稽古を積み重ねていきます。

新規体験も随時歓迎！ 今年こそ何か始めたい方、ぜひ一度道場へお越しください。
押忍／極真空手 島田道場