分かりやすく運動後のストレッチ等の体ケアが掲載されてます。 とても参考になります♪ 私自身も体の勉強をして、生徒へアドバイスしていきます。 Post Share この記事のタイトルとURLをコピーする 第13回愛知県大会結果（ワールド空手に掲載されました） 前の記事 新年ご挨拶 次の記事
